一日中温泉です。考えてみれば、人間の楽しみは突き詰めると食べる事だけですね。食べて呑んで嫌な事忘れて。異性とかギャンブルなんてのも在りますけれど後が面倒ですからね。飽食の時代というだけあって食べ物はすぐ手に入る。とか言いながら先月は荒んだ生活をしましたので体重が63.80キロになっていました。海より深く反省して今日からダイエットします。目標は58キロで。そんなわけで、今日は温泉行って、サウナ入って、寝て、温泉入ってきました。
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本日の体重測定記録
63.00キロ
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体重計に乗った瞬間「髪の毛のびたからなあ」と思わず髪の毛のせいにしました。現実を見つめ直すのに三秒ほどかかりました。筋力トレーニングもしなくては。ああ、嫌だ。それと食事制限。食を制限すると、ストレスでイライラして気が短くなるので嫌なのですが仕方ありません。今日からサラダとカロリーメイトとコンニャクしか口にしないで頑張りたいです。酒も我慢します。でも、仕事で京都に行ったらぜったいこの誓いは破られるでしょう。「食って呑んで吐いて」も仕事ですから。くひひ、楽しい仕事。うらやましいでしょ。一銭にもなりませんがね。
■}{ 備忘録 }{■
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