人気ブログランキング |
カテゴリ:ダイエットの一喜一憂( 109 )
■D,侯爵、わが祈りを嘉みしたまえ■

クリックすると部屋の白い壁を一頭の蟻がゆっくり、ゆっくり登って行く。フリー・クライミングする彼女にとって、この壁は厳しい難所・高所というよりも広大な荒野か砂漠かな、果敢な探検家か、彷徨う放浪者か、それとも孤独な生存者かな…なんて朝から想像したりして。

 だいたい、仕事のない雨の今にも降り出しそうな僕の一日の始まりはいつでもこんな感じだ。朝食を食べて、それからゆっくり昼過ぎまで二度寝して。モニタの前に張り付いて今日のニュースのチェックに飽きたら、自分の笑顔がどんな顔だったか忘れそうな気がしたら鏡の前に立って自分に話しかけてみたりして。

不安になるくらいなんにもない日は幸せすぎて、三ヶ月前の地震も、三百キロ向こうにある原発事故も、どこか遠くで(あるいは隣の家で)起きてるであろう戦争も、まるで夢の中の出来事で目が覚めたら「悪い夢でも見たの?顔色が悪いわよ」と言われて、それでようやく安堵するような、お昼にテレビが流している名前も知らない古い映画のシーンに自分がいるんじゃないかって、想像したりして。



クリックすると




今夜もアオバズクが鳴いている。近いな、隣の木にいるに違いない。不思議なことに、もちろん何の因果関係もないはずなんだけれども、隣の大きな木には(何の木なんだろう…楡?かな…たぶん)フクロウそっくりの瘤があって、それは本当にフクロウにそっくりで、姿形も大きさも、そのうえ丁寧に目がちゃんと在るべき位置についているのです。今度うまく写真が撮れたらあらためて紹介したいな。もちろん、アオバズクがやって来ることとなんの因果関係も無いはずなんだけれども、世界が寝静まった真夜中に「ホッホ、ホッホ」というアオバズクの声を聞くと、瘤がフクロウたちになにか特別な意味を持っているんじゃないかって想像したりして。



-------------------------------

本日の体重測定結果報告


60.5キログラム

-------------------------------



順調、順調。いくら太ってしまっても「いや〜太っちゃってさ、今、60キロだよ」なんてシレッと言いってやりたい。


そういえば、今日はジョギング中にホトトギスの声が聞こえた。僕はホトトギスって見たこと無いけれども、あの特徴的な鳴き声は聞き違えないと思うんだよね。ということは、いるのかな…小田原にホトトギスが。アオバズクの声を聞きながら、ホトトギスが箱根に向かって鳴いているのを想像したりして、今日も夜が更けて行く。





■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-06-02 01:26 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、優しき眼よ、愛のともしびよ■
クリックすると




クリックすると

-------------------------------

本日の体重測定結果報告


61.1キログラム

-------------------------------




クリックするとうむむ…、また体重が増えたり減ったりして、体重計の上で一喜一憂する毎日。一時間のジョギングと、その後のゆっくりと時間をかけた入浴、そして食事制限に禁酒。ここまでしても結果が出なかったらとっくにめげてる。頬から顎にかけてのラインがシュッとしてスッキリした顔になってきたし、贅肉が落ちてポッコリ出てきていたお腹も元のスマートな状態に戻りつつある。体重計の針に変動がなかったとしても自分の決めた方法を信じてメニュウをこなして行くしかない。とにかく、すでに9キロも体重を落としているんだから間違ってない。


ちなみに、朝食は必ず食べている。大抵、サラダと目玉焼き、納豆とメカブ、ご飯は食べない。代わりに豆腐を半丁。それと、ヨーグルトだ。昼食はその日によって食べたり食べなかったりだが、豆乳を飲むことにしている。夜はサラダと茹でたコンニャク。今日はトマトのスープも。

仕事で出張のとき以外はこんな感じの食事。出張があるときは、食事もギャラのうちとおもって思いっきり酒も、食事もあるだけ食べることにしてる。仕事でご褒美にありつけるというシステムは悪くない。






■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-06-01 01:41 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、われは恭々しく腕を上げ■
クリックすると



メインマシンのHDが故障してから、はや一ヶ月を過ぎてしまいました。今まで仮処置の状態で抜き足差し足使っていたのだけれども、慣れてくるとまた無茶な使い方になってしまう。これはイケナイ、いよいよ本腰を入れて新しく作業環境を整えなくてはまた同じ過ちを繰り返してしまう。そんなわけで、本日はせっせとサブマシンにデータを移して新しいマシンを向かえる準備。バックアップ用のハードディスクも買い足したいし〜アレも欲しいし〜コレも欲しい。なんて考えているだけで一日があっという間に過ぎて行く。

朝、5:30時に起床して(夜酒を呑まないでいるとこんなにも早起きが楽なんですなあ、ちなみに、深酒をすると僕はかえって早起きできるタイプです。眠りが浅く、喉の渇きと同時に何度もトイレに起きることになるから。でも、そんな日は朝もまだ酔っぱらってるけど)食事を済ませてからプランを立てながらジワジワと作業をすすめているうちに16:00時。

今日の作業は一旦中断にして、ジョギングしました。今日はしっかり一時間走る。しかし、体が鉛のように重く感じ、足が前になかなか出ない。さすが、二ヶ月サボっただけのことはある。地震以来一日も酒を欠かさなかったことも当然あるでしょうなあ。帰宅後は一時間かけてたっぷり入浴。しっかり汗を絞り出してやりました。


---------------------------------------

本日の体重測定結果報告

61.3キログラム

---------------------------------------



ぐぐぐふうふふふ〜どんなもんじゃい!

これでまた目標体重までリーチじゃ!


こうなってくると欲が出て57キロぐらいになりたあい。



■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-05-25 23:22 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、恋しき人の眼ざしへ■
クリックすると


ホットケーキを焼く時にアルミホイルで銀紙リングを作って、そのなかに生地を流し込むとお店のホットケーキみたいに膨らむ。この時、銀紙リングの内側にバターを塗る事をお忘れなく。ひっくり返す時に銀紙リングは外すので、外しやすくするためですよ。


クリックすると今日も人がたくさん死ぬ夢をみました。恐ろしい事ですが、まあ、夢ですから。僕にはどうする事も出来ないのです。せいぜい、自分が生き残るように操作したり改竄したりします。まあ、夢ですからね。
 僕はたいてい夢をよく覚えているんですが、目が覚めてすぐに忘れてしまう事ももちろんあります。皆様はどうでしょうか?それとも、全く夢を覚えている事は無い…。僕は自分が悪夢ばかりみるので、もし、目が覚めるとともに夢の記憶が雲散霧消しても、欠片が心の奥底に蓄積し、ある時、深層心理から突然現れたりするのではないかと思うと、それは空恐ろしい事のように感じるのです。



さて、今日はホットケーキを焼いているうちにどんどん天気がよくなったので、約束通り地震以来止めていたジョギングを二ヶ月ぶりに再開いたしました。めっきり体力が落ちていてヒイヒイ息を切らせながら山を駆け上がって、なんとかいつもの半分くらい。時間にして三十分。それでも、部屋のなかで悶々と過ごしているよりも、胸につかえた綿埃のようなモヤモヤを吐き出して外の樹々や草の匂いのする空気を肺いっぱい吸い込んで、汗をたっぷり絞り出すと気分が晴れやかになる。気分爽快って奴です。やっぱり運動すると気持ちがいい。



-------------------------------------

本日の体重測定結果報告

62.7キログラム

-------------------------------------


何で増えてんのw!!



■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-05-24 21:14 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、青空の幕屋より■
クリックすると



仕事の無い日は朝食をゆっくりとった後、ゆっくりと昼過ぎまで一時間の入浴を楽しむ。湯気に日の光が当たるとそれは一粒一粒の光の玉に見える。それが狭い浴室を満たして行くのをぼんやりとイソヒヨドリとウグイスの囀りに耳を傾けながら見守っているだけで一時間なんてあっという間に経ってしまう。そして、気がつくと汗が滝のように流れている。コレが僕の最近のダイエット法。日中にお風呂に入った方が電気代が節約できるし、すばらしい白昼夢にひたれるから一石二鳥(いや、体重が減れば三鳥かな)というわけ。汗をたっぷり吸い込んだ黴臭い布団の中で見る悪夢より、柔らかい光に包まれながらの入浴がもたらす白昼夢の方が幸せなのは、アロマの効果かもしれないね。

-------------------------------------

本日の体重測定結果報告

61.8キログラム

-------------------------------------


何であと2キロが減せない!!



■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-05-19 17:12 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、口づけし はげしく泣かん■
今日も昔からよく見る夢を見た。太鼓橋のかかった入り江で、その奥には小さな社がある。そこで一晩過ごすのだけれども潮が満ちると橋は海に沈んでしまうんです。そんな夢。

クリックすると久しぶりに何もしない1日。外は朝から雨ふり、仕事も遊びも予定は無し。こんな時は外出しないで雨の音でも聞きながら気の向くまま自分の部屋で過ごすのが至福の一時。いつもの自分に戻った、そんな気分になれるから。朝ご飯を食べたら、部屋の掃除をして、お風呂に1時間半たっぷりつかって。髪型を整えて軽くメイクが済んだら部屋を暗くして音楽を聴きながら日が暮れるのを待つんだ。


-------------------------------

本日の体重測定結果報告

61.9キログラム

-------------------------------

目標(60キログラム)まであと一歩、というところがなかなか減らない。ううん、難しい。地震以来、ジョギングもしていないからお腹の肉がプニプにしている。コレが引き締まれば体重減るかなあ‥…いや、もう体重を減らすより身体を引き締める事に重点を置くべきか。そうすると運動するしかないのだけれども、最近外出すると息が苦しくなるから怖くて外出することをためらう。一度ためらいが生じると、運動を再開するのってすごく元気がいるんだよね。結局さぼる方が楽だからね。




おまけ

クリックすると
こんなの売ってた




■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-05-12 16:47 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、大いなる愛の■
クリックすると



クリックすると
子猫とウグイスの鳴き声で悪夢から目覚める朝。深夜、のどの渇きと、背中にじわりとかいた寝汗のために何度も目を覚ましたので、まるで寝た気がしない。新宿、京都、横浜と出張が続いて、生活リズムが大幅に乱れ、外食と駅弁が主食の食生活の乱れと、連日連夜の酒宴で酒と豪華な食事に、ただれきった胃袋とパンパンに膨れ上がった肝臓の姿をぼんやりと腹の皮一枚隔てて想像しつつブヨブヨの腹の肉を見つめていると、なんだか無性に悲しくなってきた。わんわん声出して泣きたい。




クリックすると
僕は僕の人生の奴隷じゃない

僕は僕の奴隷であり僕の心はいつだって束縛されている。未だ解放されず、幸福に満ち足りることなくいつだって空腹だ。


今日は久しぶりに仕事のない一日だったので、朝食後は大いばりで二度寝をしてやったのです。それでも、お昼前に目が覚めたけれども。そして、久しぶりにゆっくり一時間かけてお風呂に入って。不潔な話ですが出張が続くと風呂にもろくに入れない日々が続きます。別にホテルに風呂がないわけでもなければ、風呂に入る時間がないわけでもない、もちろん、風呂に入る体力も残っていないほど働いたわけでもない。ただ、風呂にゆっくり入るような気分になれない…要するに気力がなくなっちゃうんですね。困ったものです。

----------------------------------

本日の体重測定結果報告

62.8キログラム


----------------------------------


不摂生の代償…


<おまけ>

クリックすると


でも、美味すぎて給食の味にならなかった。ケチャップとソースをガッツリ入れてチーズかけたら近くなった。



■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-04-26 19:46 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、わが心、真珠よりも■
千載ののちまでも われわれのこの壮烈な場面はくり返し演じられるだろう、 いまだ 生まれぬ国々において、いまだ知られざる国語によって) ― 『ジュリアス・シーザー』 第3幕第1場


クリックすると四月に入ってから初めて休暇らしい日々。仕事、仕事、勉強、そして弟の結婚式と、なんやかやと忙しく過ごしていたので、身体の休まる時がなかったけれどもこれで少し眠れる。そうそう先日、鎌倉の建長寺にて厳かに執り行われた弟の結婚式は無事を持って終了。参列された皆様有り難うございました。そして、弟様おめでとうございます。

昨日は街にお買い物に行って、ランタンを購入。晩餐を演出するにはやはりこういった小道具も少なからず必要となる。十分効果的でしょ。ランタン2500円。


クリックすると



クリックすると「自粛ムード」とやらが流行したかと思ったら、今度は「過度な自粛しないで!」という。自粛するもしないも、強制するものじゃないだろう、そういうのは自主的にやるものだ。自粛とやらが過剰になったのは怖いからだ。敏感になりすぎた人達が鈍感な者めがけて吠えまくって、しまいにゃ噛み付きにくる。それで皆が自粛するから自分も後ろ指さされないよう右にならえで自粛。本末転倒してわけが分からないから、誰か分かるように説明していただきたい。自粛しすぎて経済が回らないっていうのも突飛過ぎる。

こういうのを集団心理というんだろうか。


「災害は人間に対する警告」というけど、地震は自然現象であって「人間に対する警告」ではないと思う。地球がそういうサイクルをしているだけ。しかし、原発事故は人災であるとハッキリ言い切って「人間に対する警告」だと猛省しつつ見直さなきゃならん。どんなに地球が揺れても生き残る生命は生き続けなきゃならないんだから。

安全神話が崩壊して人々はなにを信じて良いのか路頭に迷うことになった。次の神話が語られるまで不安は続くというわけ。神話とはよく言ったものだ。


-------------------------------
今日の体重測定結果報告

61.8キログラム

-------------------------------


いいいいいよ9おおおおおおおおおおおしゃやああああ!!!


ダイエット順調に60キロを目指しております。今月中に目標達成しそうですね!



■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-04-13 15:56 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、わだつみは数々の真珠を持ち■
クリックすると



ジョギングを再開しようと心に決めて、よし!行くぞ!と勇んで外に出てみれば冷たい雨が降っている。

クリックするとなんでこう、出鼻をくじかれるのかと歯ガミしつつ今日ものんびり家で過ごす。停電中は我が家の狭い広間でもって暗闇カフェと称する喫茶を嗜む事が慣例化しつつある。この日はカモミールティでもって家族と静かな時間を楽しむのでありました。ラジオから流れてくるカントリーを聴きながら宵闇に包まれるまでチェスで時間を潰して過ごすのです(ちなみに、今回の勝負は僕が大敗しました)。ま、日本全体が上手くいっていないんだから、僕の人生がちょっとくらい滞っても良いよね。



ジョギングは出来ていないけれども、食事には気をつけているぞ〜!きっと太っていない、きっと太っていない。そんなわけで、久しぶりに体重計にのってみたのであります。


------------------------------

本日の体重測定結果報告

62.4キログラム


------------------------------



もう、こうなってくると自分の信じて実行しているダイエットの効果を実感する。ああ、間違っていなかったんだなあ…ってね。よーし!今夜はお祝いに焼肉食べちゃいます。そして、明日からまた頑張るぞ!!ゴールは近い!!目の前だ!!







■}{ 備忘録 }{■

by marquis_de_d | 2011-03-23 23:24 | ダイエットの一喜一憂
■D,侯爵、その大きな炎の筆で■
クリックすると


でも、もうこれは一昨日の富士山。
今日は今日の富士山だった…そして明日になったら明日の富士山がある。


クリックすると昨晩から雨が降っていて今朝もジョギング不可。朝食は目玉焼き、コンニャクと納豆とサラダ。食後の紅茶を飲んでから二度寝する。だって今日仕事ないから。それに雨降ってるしどこにも行きたくない気分。冷たい雨が降ると右脚の古傷が痛くなってつま先が凄く冷たくなるから辛い。こんな日は部屋で雨音を聞きながら布団の中で過ごすのが良い。目が覚めたのは14:00過ぎだった。少し作業を進めてからふと気がつくと雨が上がっているようなのでジョギングに行くか迷う。しかし寒いのでヤメにして部屋の片付けでもしようかと思ったけれども布団の魔力に誘われるがままに夕方まで三度寝して悪夢の中で今日という一日を過ごす。




…この物語は
D,侯爵が半年前の体重を取り戻す
までの歓喜と落胆の記録である…



-----------------------------------
本日の体重測定結果報告

64.0キログラム


-----------------------------------



今日は10年ぶりくらいに歯医者に行ってきました。

なんか歯槽膿漏みたいなので。歯茎から血が出るんですよね。それで、結果的には虫歯は無し。歯はとても健康で歯並びも良い。しかし、歯石が歯茎の中に溜まっていて歯を支える骨を溶かしてしまっていて、二カ所ほどですが、だいぶ減っているんだそうです。それって、ヤバいのでは?

とりあえず週に一度、治療を受ければ炎症は抑えられて歯茎から血は出なくなるだろうということでした。でも、溶けた歯は元には戻らないんですよね?ええ、早期治療できて良かったですね。グラグラになってからでは健康な歯でも意味ないです。と、いうことでした。これから週に一度、歯医者通いが始まります。


先月の目標:64キロ以下になる→達成!

さて、今月の目標ですが

60キロになる!!!!


これです。



無謀でしょうか…いや、やってみせますよ。だって今月は31日まであるんですもの。先月は28日しかないのに4キロ痩せましたからね!!やる気満々です!そんなわけで今夜もコンニャク食べる。


とにかく、早くダイエットの一喜一憂を終わらせたいw



■}{ 備忘録 }{■


by marquis_de_d | 2011-03-08 01:06 | ダイエットの一喜一憂


S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
『D,の部屋』
メインHPは↓から

D,の部屋
ブログパーツ
カテゴリ
全体
日常の一喜一憂
映画の一喜一憂
RADIO R'lyeh
ダイエットの一喜一憂
料理の一喜一憂
ポッドキャストの一喜一憂
自分勝手語辞典
備忘録
創作小説・童話
以前の記事
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
フォロー中のブログ
aobashi
信楽 楽入陶房 壺中庵
ライフログ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧